胸罩的選擇有兩部分，一個(gè)是胸罩尺寸，一個(gè)是罩杯尺寸，其實(shí)就是胸圍大小和乳房大小，而胸罩ABCD尺碼表主要就是看胸的深度決定，字母表越往后選擇的胸罩越大，意味著胸也是越大的，而在胸罩的選擇中，不僅只有罩杯，還有很多類型需要注意。

1、胸罩ABCD尺碼表

上面就是胸罩ABCD尺碼表，可以根據(jù)自己的胸圍來(lái)進(jìn)行選擇胸罩，但也得清楚了解自己應(yīng)該選擇上面尺碼的才行，可以參考胸圍尺碼表，準(zhǔn)確測(cè)量自己的胸部之后，才能更好選擇合適的胸罩，而胸罩ABCD尺寸主要由深度決定，胸越大的人自然越深，胸罩的尺寸也就越大。

罩杯的計(jì)算方式為：罩杯尺寸＝胸上圍尺寸-胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測(cè)量：水平圍繞胸部最高點(diǎn)（乳頭）一周的長(zhǎng)度。

胸下圍尺寸測(cè)量：水平圍繞胸部乳根一周的長(zhǎng)度。

罩杯尺寸是上胸圍減下胸圍：AA 7.5cm；A 10cm；B 12.5cm；C 15cm；D 17.5cm；E 20cm；F 22.5cm。而一般所說(shuō)的75B、80C，數(shù)字就是下胸圍，為字母就是罩杯，現(xiàn)在你能看懂胸罩ABCD尺碼表了吧。不過(guò)胸罩不只有罩杯的選擇，還有類型選擇很重要。

2、胸罩的分類

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全杯胸罩有支撐與提升集中的效果，比較適合乳房豐滿及肉質(zhì)柔軟的人。

3/4杯胸罩是集中效果最好的款式，也就是常說(shuō)的聚攏效果，所以想要顯擺自己的乳溝，那就選這種。

1/2杯胸罩比較適合路肩的衣服，雖然機(jī)能性較弱，但提升的效果非常好，比較適合胸部較小的人，看上去會(huì)比較豐滿。

另外胸部下垂、扁平和較小的胸部選擇的胸罩也不同，但比較推薦選深罩杯和3/4、全杯胸罩，寬肩帶、加鋼絲托的，這樣的胸罩有利于豐胸的造型，而且聚攏效果相對(duì)也比較好，比較顯胸大，現(xiàn)在你看了胸罩ABCD尺碼表，也應(yīng)該選擇更合適自己的胸罩。