蜂王漿被人們稱為“軟黃金”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，比蜂蜜要高，這里給大家介紹蜂王漿的作用和功效禁忌，服用方法和用量。主要功效是美容養(yǎng)顏抗衰老、增強(qiáng)抵抗力等，需要用40度左右溫水沖泡，不可以用開水哦，最好是早晨空腹喝，也可以睡前一個(gè)小時(shí)飲用。
蜂王漿的作用和功效禁忌
1、殺菌消炎：服用蜂王漿有助于促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)也能增強(qiáng)身體的免疫力，還含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助抵抗自由基的損害，延緩衰老過(guò)程。
2、預(yù)防心腦血管?。?/strong>蜂王漿中含有人體所需的維生素，可以幫助維持身體內(nèi)脂肪和糖的代謝平衡，對(duì)糖尿病患者有益。另外蜂王漿還有擴(kuò)張血管、降低血壓的功效，有助于預(yù)防心腦血管疾病。
3、抗氧化：其中超氧化物歧化酶是它的核心成分，可以清除自由基，防止自由基對(duì)細(xì)胞的損害，有助于保護(hù)身體的健康。。
4、保護(hù)肝臟：蜂王漿可用于肝炎患者的輔助治療，殺菌病毒、抑制病毒擴(kuò)散。不過(guò)使用蜂王漿治療肝病時(shí)，建議使用軟膠囊或濃縮液體等形式。
5、降低血糖：蜂王漿可以幫助調(diào)節(jié)血糖水平，對(duì)糖尿病患者有益處，同時(shí)還具有緩解失眠和調(diào)節(jié)情緒的作用。
另外蜂王漿還有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)食欲的功效。
蜂王漿的注意事項(xiàng)神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.genyod.com
1、不要使用高溫水沖泡，也不要用茶水沖泡，否則會(huì)使蜂王漿中的有效成分失去活性。如果在睡前服用，最好在睡前1.5小時(shí)左右服用。
2、孕婦應(yīng)避免食用蜂王漿，因?yàn)樗赡軙?huì)改變?cè)袐D體內(nèi)的激素水平，不利于胎兒發(fā)育，還可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、蜂王漿應(yīng)保存在低溫環(huán)境下，最好放在18度以下的環(huán)境中保存，這樣可以保持味道和成分不變，可以保存1-2年。
蜂王漿的服用方法和用量
25-35歲的人，每天服用劑量不超過(guò)10克，35歲以上的人在15到20克左右比較適合。25歲以下不建議食用蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{中富含的脂肪酸和多肽類等物質(zhì)，太年輕的人吃容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。直接用溫水沖服，早晨空腹喝就行，也可以蜂王漿和蜂蜜1:10混合后用溫水沖服。
