被子是我們的皮膚每天都要接觸的物品，所以干凈的被子對(duì)我們的健康來說非常的重要，最好的方式就是定期晾曬被子，曬被子一般曬多久合適？一般2-3小時(shí)左右就有很好的消毒、除螨的效果，不同材質(zhì)的被子曬的時(shí)間也不定，最好在中午10到下午13點(diǎn)之間晾曬。

曬被子一般曬多久合適：2-3小時(shí)

曬被子需要有一定的溫度才能達(dá)到殺菌、除螨的效果，所以大家曬被子的時(shí)間要根據(jù)溫度來決定。像夏天紫外線強(qiáng)，一般曬1-2小時(shí)就夠了，冬天溫度較低，需要曬3-4小時(shí)左右。最好在每天10點(diǎn)-13點(diǎn)的時(shí)候曬，陽光最充足曬被子也不是曬得越久越好哦。

不同材質(zhì)的被子晾曬方式不同

1、棉花被曬3-4小時(shí)為宜；中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，一天中最熱的時(shí)候，曬棉被和蠶絲被最合適。

2、纖維被2-3小時(shí)為宜；中午10點(diǎn)到13點(diǎn)之間曬最合適。

3、羽絨被和羊毛被，不能暴曬，會(huì)造成纖維的損傷，降低被子的蓬松度和保暖性，最好是下午3點(diǎn)到5點(diǎn)，通風(fēng)晾晾就可以。

曬被子最好是雙面晾曬，被子在太陽下面曬一段時(shí)間之后，棉纖維中間的濕氣會(huì)被帶走，因此被子會(huì)越曬越蓬松，大家最好是隔一段時(shí)間把被子反面接著曬，這樣兩面都是蓬松的，也能避免長時(shí)間的曬一面，導(dǎo)致纖維受到損害，影響保暖效果。

怎么判斷床上有螨蟲

1、陽光暴曬神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.genyod.com

長期不曬被子的話，床上是肯定有螨蟲的，房間潮濕，不通風(fēng)，床上用品也沒有定期清洗，是非常容易繁殖螨蟲的，想想每天和幾百萬只螨蟲睡覺，都覺得膈應(yīng)。把被子拿出去曬幾個(gè)小時(shí)的太陽，可以在被子上聞到“太陽的味道”其實(shí)就是被高溫殺死的螨蟲的味道......