番石榴這種水果不常見，很多朋友都不認識，下面有番石榴圖片，可以看到它和石榴是完全不一樣的水果。原產(chǎn)地是南美洲，在我國也有部分地區(qū)種植番石榴，它的果皮是脆薄的，食用的時候不用削皮，吃起來清甜爽脆，還有5大功效作用。
番石榴圖片
番石榴別名花念、芭樂、雞屎果、拔子等，原產(chǎn)地是南美洲，和我們經(jīng)常吃的石榴長得完全不一樣，它的外表是淺綠色的，果皮很薄，從遠處看或許會和石榴相混淆。
這是番石榴切開后的樣子，注意里面黑色的種子最好是不要吃，雖然含鐵量高，但是不好消化。番石榴的甜味不重，屬于清甜的口感，因此很多朋友都吃不慣番石榴，絕得味道太淡了。
但番石榴可以說是非常好的減肥水果哦，富含蛋白質和脂質，能排毒養(yǎng)顏，促進新陳代謝，預防便秘，預防高血壓等，是適合糖尿病患者食用的水果。
番石榴怎么吃有什么好處
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1、直接吃
取少量的食用鹽涂抹在番石榴的表面，用力揉搓之后沖洗干凈，不用去皮直接吃，這樣吃能吸收芭樂的全部營養(yǎng)。
2、榨汁
清洗干凈，切成塊，加適量冷開水開始榨汁，榨好后過濾一下，根據(jù)自己的口味加入糖、牛奶或蜂蜜之類的，攪拌均勻即可。
3、腌制吃
洗干凈后，切成小塊，撒適量食鹽腌3小時，把腌出來的水分倒掉，再加適量白糖、醋，攪拌均勻然后涂抹在芭樂上，放冰箱冷藏幾個小時再吃口感更好。
芭樂水果的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
當女性朋友一旦出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，體內(nèi)就會產(chǎn)生自由基，而芭樂中富含抗氧化的物質，可以減少體內(nèi)的自由基，延長細胞的壽命，可以減緩皮膚的衰老以及預防皺紋的產(chǎn)生，還能提升皮膚對紫外線的抵抗力，避免雀斑、色斑的產(chǎn)生，有美白的功效......
