三種人不宜吃柿子：有胃病的、糖尿病的、貧血的人不能吃柿子。另外脾胃虛寒的人也不能吃太多柿子，會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹脹。還有柿子不能一次性吃太多，不要空腹吃，不要和紅薯、高蛋白食物同吃，這方面的禁忌下文中會(huì)詳細(xì)的介紹！
三種人不宜吃柿子
1、有胃病的人
柿子中含有大量的鞣酸、果膠，會(huì)刺激腸胃，注意柿子不能空腹吃，會(huì)和胃酸發(fā)生反應(yīng)形成胃柿石，如果有胃炎、胃潰瘍等疾病的話(huà)，吃柿子會(huì)容易加重不適癥狀，不利于病情的好轉(zhuǎn)。
2、缺鐵性貧血的人
柿子中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，本身就缺鐵性貧血的人就不適合再去吃柿子了。比較建議吃些櫻桃、桑葚、蘋(píng)果等水果。另外如果吃了柿子，要記得漱口，柿子含糖量高，又有鞣酸，可損壞牙齒造成齲齒。
3、糖尿病患者
柿子中的糖分含量比大多數(shù)水果都要高，糖尿病患者注意忌口，不然可能會(huì)讓血糖在短時(shí)間內(nèi)快速升高，有一定的危險(xiǎn)。如果在血糖控制的比較好的情況，可以吃些含糖量低的水果?？梢詤⒖?a href="/yyys/40964.html" target="_blank">十種最佳降糖水果排行榜，里面的水果可以適量吃。
另外吃柿子還有一些禁忌
脾胃虛寒的人吃柿子會(huì)造成腹瀉、腹脹等消化不良的癥狀。柿子也不宜和高蛋白食物同吃，可能生成不易溶解的沉淀物，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。還有注意柿子和紅薯同吃的話(huà)，會(huì)對(duì)腸胃功能有所影響，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致腸梗阻。（來(lái)自：lyxunlong.com）神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.genyod.com
吃柿子七大禁忌食物相克圖表
1、柿子+海帶：海帶中的鈣離子和柿子中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，形成難融的沉淀物，會(huì)影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，還會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
2、柿子+紫菜：道理和海帶一樣。
3、柿子+酒：酒是大熱之物，柿子是寒性水果，喝酒的時(shí)候最好用肉類(lèi)來(lái)下酒......【查看詳情】
柿子是熱性還是涼性
柿子是涼性水果，性質(zhì)偏寒，不適合一次性吃太多，不然會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。不過(guò)吃柿子是不會(huì)上火的，加上秋季的天氣干燥，適量吃一些柿子還能預(yù)防上火，有潤(rùn)肺生津、清熱去燥的功效，有便秘、上火、咽喉疼等癥狀的人，可以適量吃些柿子......【查看詳情】
