民間有“腳是人類第二心臟”的說(shuō)法，但實(shí)際通過(guò)腳底穴位圖會(huì)發(fā)現(xiàn)，腳底就是一個(gè)完整的身體，集合了身體全部的器官，所以足底穴位圖是非常很重要的，了解清楚穴位圖解，能夠在身體出現(xiàn)不適時(shí)，按摩腳底也能夠起到很好的治療效果。
超詳細(xì)腳底穴位圖
通過(guò)這張腳底穴位圖，就可以發(fā)現(xiàn)腳底與全身臟腑都有密切關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，刺激足底穴位圖就能夠調(diào)整人體全身功能，治療臟腑病變。而人體解破學(xué)也表明腳上的血管和神經(jīng)都比其他位置多，與頭、手、身體內(nèi)部各組織器官都有特殊聯(lián)系，所以通過(guò)穴位圖解，就可以治療一些病癥。
1、涌泉穴
涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，是全身俞穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴，按摩涌泉穴可以防治多種疾病，特別是老年性哮喘、腰腿酸軟、便秘等。
2、大都穴
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大都穴位置比較好找，就在足底拇指的側(cè)面凹陷處，這個(gè)穴位主脾臟，是用來(lái)治療胃痛、腹瀉、脾熱等病癥的，經(jīng)常按摩，能夠有助于腸胃健康，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)還可以減輕壓力，對(duì)照腳底穴位圖也可以發(fā)現(xiàn)其對(duì)脖子酸疼也是有一定舒緩作用的。
3、里內(nèi)庭穴
里內(nèi)庭穴位于第二趾根部，腳趾彎曲時(shí)趾尖碰到的位置，大概在第二趾趾根下三厘米的地方。這個(gè)穴位主要用來(lái)治療癲癇、足趾麻木、胃痙攣、積食、蕁麻疹以及食物中毒等。
4、失眠穴
失眠穴也叫作“百敲穴”，位于足底跟部，在足底中線與內(nèi)外踝尖連線相交的位置，也就是腳跟的中心處。按摩這個(gè)位置可以幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，所以通過(guò)穴位圖解，可以解決很多病癥和不適。
