學中醫(yī)經(jīng)絡是基礎，但對于初學者來說，記憶這些經(jīng)絡是非常讓人頭疼的事情，不過學習要講究方法，方法用對了才能事半功倍，下面給大家介紹十二經(jīng)絡簡單記憶法，必背的歌訣順口溜，希望能幫助到大家。

十二經(jīng)絡：

手太陰肺經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，手少陰心經(jīng)，是為手三陰經(jīng)；

手陽明大腸經(jīng)，手少陽三焦經(jīng)，手太陽小腸經(jīng)，是為手三陽經(jīng)。

足太陰脾經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，是為足三陰經(jīng)；

足陽明胃經(jīng)，足少陽膽經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng)，是為足三陽經(jīng)。

十二經(jīng)脈的循行路線

“手之三陰，從胸走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。”

十二經(jīng)脈歌訣順口溜

疲勞透支找脾經(jīng)；精力不足找腎經(jīng)；容易感冒拍肺經(jīng)；

人要無病腸要凈；求生必須通胃經(jīng)；心煩心痛找心經(jīng)；

吸收不好小腸經(jīng)；頸肩腰背膀胱經(jīng)；失眠多夢找心包；

奇難雜癥找三焦；廢物積滯找膽經(jīng)；情志抑郁找肝經(jīng)；

人生關(guān)鍵任督通；三焦通，百脈通；經(jīng)絡通，全身通！

1、任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。

2、督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區(qū)域彎曲痛。

3、膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛；淋巴發(fā)炎局部胖，眼花目黃有增生。神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.genyod.com

4、肝經(jīng)對應膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中;膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無睡夢，癥狀不通慢慢通。

6、腎經(jīng)對應膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

7、胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃經(jīng)對應是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風濕還有關(guān)節(jié)痛。

9、食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng);消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

10、胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

11、心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。

12、小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會疼痛；經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管病；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

14、無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng);分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；疲倦易得慢X病。