大麥茶是我國的傳統(tǒng)飲品，直接將大麥炒至焦黃在沖泡即可飲用，帶有濃濃的麥香以及輕微的苦澀感，在韓國日本都是比較流行的。大麥茶的作用與功效也非常多，清油解膩，還有減肥、美白、降火、預(yù)防便秘、清熱解暑、提高免疫、防癌抗癌.....

大麥茶的作用與功效

1、美白淡斑

在大麥茶中含有大量的維生素，尤其是維生素C、維生素E的含量非常高，能作用圖我們的肌膚，美白、淡斑，預(yù)防黑色素的沉積，女性朋友可以多喝一點，還有減肥的作用呢。

2、減肥

大麥本身是一種粗糧，做成大麥茶之后，我們能吸收到它的膳食纖維，能幫助促進我們的消化功能，還有一定的飽腹感，避免我們吃太多，減少了熱量的攝入，自然就能受。適合在飯后喝，清油解膩。

3、清油解膩神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.genyod.com

大家在吃了比較油膩餓食物之后，火鍋、燒烤等，都會有滿滿的負罪感，這時候不妨泡上一杯香騰騰的大麥茶，口感類似咖啡的苦澀醇香，清油解膩還能預(yù)防上火。

4、預(yù)防上火

大麥茶屬于寒性，適量的喝一些有清熱解毒，預(yù)防上火的功效，對于上火導致的口感舌燥、牙齦腫痛、咽喉不適等都有一定的治療效果，在炎熱的夏天最適合喝大麥茶了，預(yù)防中暑。

5、提高免疫

大麥本身就營養(yǎng)豐富，我們適量喝些大麥茶，能補充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，長期堅持有提高免疫力的作用。它還含有一種特點的抗癌物質(zhì)，對癌癥有一定的預(yù)防作用。